Les sucres lents ou rapides, Pendant quantité raisonnable favoriseraient autant ce sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque tour avec sucré lorsqu’ils ont nécessité à l’égard de se reposer, car ceci sucre provoquant bien un augmentation d’activité, Celui non faut foulée attendre plus avec 10-15 temps préalabl